为什么走路多了小腿容易水肿
创始人
2024-10-26 22:41:56

走路多了小腿容易水肿。

长时间走路会让小腿肌肉不断收缩，从而压迫静脉和淋巴管，导致淋巴液和血液不能顺畅回流，堆积在小腿部位，形成水肿。此外，长时间站立也会增加小腿水肿的风险，因为站立时重力会使得淋巴液和血液更容易往下流，增加了回流的压力和阻力。

需要注意的是，如果长时间走路或站立导致小腿水肿，可以尝试以下方法缓解：多休息，抬高双腿，按摩小腿，穿上适合的医用弹力袜等。同时，如果水肿持续时间较长或伴随其他症状，应该及时就医，以了解具体病因并接受相应的治疗。

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