尿酸473严重吗怎样治疗_生活百科

创始人

2024-10-26 14:22:34

尿酸值达到473是非常严重的。

一个成年男性的正常尿酸值在200-420μmol/L之间，而女性则在140-360μmol/L之间。当尿酸值超过这一范围时，会导致痛风等疾病。值得注意的是，尿酸过高并不是痛风的唯一原因，有些人即使尿酸水平很高也不会发生痛风，而另一些人即使尿酸水平正常，也可能患上痛风。

治疗方面，可以采取以下的方法：

1.改变饮食习惯：多喝水、少吃肉类、尤其是高嘌呤食物如海鲜、猪肝、肚肺、肉汤等。建议多摄入含高纤维的蔬菜和水果；

2.药物治疗：有助于调节体内酸碱平衡和尿酸代谢，药品通常使用利尿剂和降尿酸药物，以降低血液中的尿酸水平；

3.运动减肥：适当进行有氧运动，最好每天坚持半小时以上的锻炼，可以有效降低体内的尿酸水平和体重。

需要注意的是，持续高尿酸值可能会对肾脏和心血管健康造成影响。因此，建议及时就医并按照医生的指示控制尿酸水平。同时还要注意饮食卫生，避免致病菌的感染，避免大量喝酒、吃太咸或刺激性食品等。