来大姨妈时可以进行按摩。
经期的按摩可以缓解痛经、调节内分泌、减轻肌肉疲劳等。但是需要注意的是按摩的手法要轻柔,并且应该避开下腹部的部位,以免刺激到子宫和卵巢。同时,不宜对乳房进行按摩,以免刺激乳腺导致不适或乳腺疾病。此外,来大姨妈期间应保持良好的卫生习惯,经期结束后再开始按摩以免感染。需要注意的是,如有明显的疼痛或不适应及时停止按摩,并就医咨询。
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