三七粉能经常吃吗三七粉能经常吃么_生活百科

三七粉能经常吃吗三七粉能经常吃么

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2024-10-25 02:17:33

三七粉能经常吃，但要注意适量。

三七粉是由三七根部研磨成的粉末，具有活血化瘀、清热解毒、止痛等功效。由于三七粉含有丰富的生物活性成分，如果过量食用可能会导致不良反应，如头晕、口干、呕吐、腹泻等。因此，虽然三七粉可以经常吃，但要注意适量，一般每次食用不宜超过5克。此外，三七粉还应避免与某些药物同时食用，如抗凝药、镇痛药等，以免发生药物相互作用。

需要注意的是，三七粉并不是万能的，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、小儿等，或存在一些特定疾病的人群，如低血压、出血性疾病等，应避免食用三七粉。在食用三七粉之前，最好先咨询医生或中医师的建议，以确保自身健康安全。

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