乳钙是一种从牛奶中提取出来的钙补充剂。
乳钙是由牛奶中提取出来的钙补充剂,主要成分是碳酸钙。它是一种天然钙来源,含有丰富的钙元素,可以有效地补充人体所需的钙质。乳钙的吸收率高,在人体内可以快速吸收和利用,对骨骼生长和牙齿健康有很大的帮助。此外,乳钙还有助于维持正常的心脏、神经和肌肉功能,有利于减轻疲劳和增强免疫力。
需要注意的是,乳钙虽然是天然钙来源,但是可能会引起过敏反应,尤其是对于牛奶过敏的人群。因此,在使用乳钙补充剂之前,最好先咨询医生的意见,并根据自己的身体情况选择适合自己的剂量和使用方式。