乳钙是什么 乳钙是什么钙
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2024-10-24 11:31:57

乳钙是一种从牛奶中提取出来的钙补充剂。

乳钙是由牛奶中提取出来的钙补充剂，主要成分是碳酸钙。它是一种天然钙来源，含有丰富的钙元素，可以有效地补充人体所需的钙质。乳钙的吸收率高，在人体内可以快速吸收和利用，对骨骼生长和牙齿健康有很大的帮助。此外，乳钙还有助于维持正常的心脏、神经和肌肉功能，有利于减轻疲劳和增强免疫力。

需要注意的是，乳钙虽然是天然钙来源，但是可能会引起过敏反应，尤其是对于牛奶过敏的人群。因此，在使用乳钙补充剂之前，最好先咨询医生的意见，并根据自己的身体情况选择适合自己的剂量和使用方式。

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