软骨损伤不能自行恢复。
软骨是一种不含血管的组织,在受伤后不易自愈。软骨损伤的治疗应该尽早进行干预,否则有可能导致软骨发育不完整,引起持久的疼痛和关节功能障碍。治疗方法包括手术和非手术治疗。非手术治疗主要包括物理疗法和药物治疗,例如:保守治疗、使用支架和深入层次的物理治疗等。手术治疗可以通过关节镜或者开放手术进行,手术能够重建损伤的软骨,并且有助于改善关节的运动稳定性和功能。
需要注意的是,软骨损伤不及时治疗或治疗不彻底,会导致严重的关节骨性关节炎,从而影响生活质量。因此,对于软骨损伤患者来说,及时就医并进行科学的治疗非常重要。此外,平时应该注意保护关节,避免高强度运动和长时间的重复性运动。
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