三七粉什么时间喝最好每次喝多少
创始人
2024-10-23 18:41:35

三七粉最好在早餐前或睡前一小时内喝，每次喝一茶匙左右。

三七粉是一种天然的中药材，具有清热解毒、活血化瘀、止痛等功效。因此，最好在空腹时喝，使其更好地吸收和发挥作用。早晨和睡前一小时内是人体代谢较慢的时候，此时喝三七粉更容易吸收。每次喝一茶匙左右，不要一次喝太多。

需要注意的是，三七粉作为中药材，不宜过量食用，以免影响身体健康。如果您正在服用其他药物或有慢性疾病，请先咨询医生。同时，三七粉不宜长期连续服用，最好每隔一段时间停一停。

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