乳酸菌饮品有营养吗 乳酸菌饮品有营养吗小孩能常喝吗
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2024-10-23 16:50:50

乳酸菌饮品有营养价值。

乳酸菌饮品是用乳酸菌发酵牛奶或果汁的产物。其中的乳酸菌具有调节肠道菌群、促进食物消化和营养吸收的功能，同时也富含多种维生素、矿物质和氨基酸等营养物质。此外，部分乳酸菌饮品中还添加了益生元、钙等营养物质，有助于提高其营养价值。因此，乳酸菌饮品是一种营养均衡且有效的饮品。

需要注意的是，由于乳酸菌饮品是发酵过程中产生的，其口感和味道会与普通饮料有所不同。此外，由于不同品牌的乳酸菌饮品成分和配方不同，营养价值也会有所差异，选择时需要仔细查看所含营养物质等成分。

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