胃发炎最好吃清淡易消化的饮食。
胃发炎患者的胃黏膜已经受损,因此需要注意饮食的选择。首先,需要避免辛辣、烟熏、油腻和刺激性食物,如辣椒、芥末、生姜、葱蒜、酸、醋等。其次,可以适量吃些温和、滑润的食物,如米粥、白粥、面条、馒头、煮蛋、豆腐、薯类、熟菜、水果、蔬菜等。同时,还需要充足的饮水,有助于保持胃肠道的滑润。此外,还可以考虑服用一些对胃黏膜保护作用的药物或保健品,如胶体铋、地南海、益生菌等。
需要注意的是,胃发炎患者应该注意饮食卫生,避免感染细菌病毒。同时,需要控制饮食量和饮食时间,避免过饱或过度吃冷食或热食。如果症状加剧或者持续不改善,应及时就医,并遵医嘱进行治疗。