银耳泡时间长了能不能吃银耳泡时间长了有毒吗_生活百科

创始人

2024-10-23 14:41:04

银耳泡时间长了不会有毒。

银耳是一种常见的食材，富含多种营养成分，有益于人体健康。银耳泡水可以起到润肺养颜的作用，但是泡的时间过长可能会影响口感和质量，但不会有毒性。银耳泡水的时间应该根据个人口感和需要来决定，一般泡水15-30分钟即可。

需要注意的是，泡银耳的水要用清水，避免使用含有化学成分的水。此外，如果银耳有异味或变质，不要食用。

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