花生和西红柿可以一起吃。
花生和西红柿都是非常健康的食物,它们可以一起食用。花生富含蛋白质、纤维、维生素E和矿物质,而西红柿则含有丰富的维生素C、胡萝卜素和纤维素。这两种食物的营养成分互补,有益于我们的身体健康。
需要注意的是,花生和西红柿虽然可以一起食用,但如果您有花生或西红柿过敏的症状,应该避免食用或谨慎食用。此外,花生虽然营养丰富,但也含有较高的热量和脂肪,如果您正在减肥或有心血管疾病等问题,应该适量食用。
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