避孕药选择应该根据个人生理情况、健康状况、生活习惯等方面综合考虑。

目前市面上有口服避孕药、贴片避孕药、环状避孕药等多种避孕药可供选择，其主要成分为雌激素和孕激素或其类似物。根据自身情况选择避孕药时需要注意以下几点：

1. 综合考虑个人情况选择口服避孕药或贴片避孕药：口服避孕药和贴片避孕药的使用方法不同，口服避孕药需要每天定时服用，而贴片避孕药每周更换一次，选择时需根据自己的生活习惯和记忆力选择。

2. 根据自身健康状况选择药物类型：对于有高血压、糖尿病、心血管疾病等基础疾病的女性，可以选择不含雌激素的孕激素类避孕药，以减少对身体的影响。

3. 根据月经周期选择药物：口服避孕药和贴片避孕药的使用时间一般需要从月经周期的第一天开始，需要根据自己的月经情况选择合适的药物。

4. 根据药物副作用选择药物：不同类型的避孕药在使用过程中可能会出现不同的副作用，如头痛、乳房胀痛、情绪波动等，需要根据个人情况选择合适的药物。

需要注意的是，避孕药的使用需要在医生的建议下进行，特别是对于有基础疾病的女性，需要在医生的指导下选择合适的药物。同时，避孕药并不能完全防止性病传播，建议在性行为中使用安全套等其他避孕措施。