惊恐障碍的症状表现包括突然出现的强烈恐惧感、心跳加速、呼吸急促、出汗、颤抖、胸痛等。
惊恐障碍是一种焦虑障碍,其主要症状是反复发生的惊恐发作。惊恐发作通常是突然出现的强烈恐惧感,伴随心跳加速、呼吸急促、出汗、颤抖、胸痛、头晕、恶心等生理性症状,也会伴随一些心理性症状,如失去控制感、恐惧失控、害怕死亡等。惊恐发作一般持续数分钟,但症状会不断增强,患者常感到极度的痛苦和苦恼。惊恐障碍通常还会伴随回避行为,即避免可能触发惊恐发作的场所或物质。
需要注意的是,惊恐障碍可影响患者的工作、学习、社交等方面,严重影响生活质量。如果出现上述症状,建议及时就医或咨询专业心理医生,了解自己的身体情况,接受合理的治疗。同时,定期进行体育锻炼、有规律的饮食和睡眠,保持良好心态也有助于减缓症状。