苹果醋能降尿酸。
尿酸是由自身代谢分解的嘌呤类物质产生的废物,其正常范围是3.4-7.2mg/dL,高于此值就会形成尿酸盐沉积而引起痛风等疾病。苹果醋中富含醋酸,可以促进体内酸碱平衡的调节,使体内尿酸盐得到更好地排泄,起到降低尿酸水平的作用。此外,苹果醋还具有促进消化、预防便秘、减肥、降低胆固醇等功效,可以帮助维持身体健康。
需要注意的是,虽然苹果醋对降低尿酸有一定帮助作用,但并不能完全取代药物治疗,对于高尿酸血症等严重情况应该及时就医并遵医嘱进行治疗。另外,苹果醋具有刺激性,长期大量饮用容易伤害口腔和胃黏膜,应适量饮用,并用水稀释后喝。
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