宝宝DHA最好在早餐或午餐时吃。
DHA是脑部和视力发育所必需的脂肪酸,对于宝宝的成长非常重要。早餐和午餐是宝宝一天中最重要的两顿饭,也是营养摄入最重要的时刻。因此,在早餐或午餐时,宝宝的身体吸收能力比较好,能够有效地吸收到DHA的营养成分,帮助宝宝的身体和大脑发育。
需要注意的是,宝宝DHA的摄入量需适量,一般建议每天摄入量不超过100毫克。另外,宝宝不宜长时间服用DHA,应根据医生的建议进行服用。有些宝宝可能对DHA过敏,如果宝宝出现过敏症状,如呼吸急促、皮肤发红等症状,应立即停止服用并就医。