空腹能喝水。
空腹喝水并不会对身体造成不良影响。相反,适量的水分可以帮助清除胃部的酸性物质,刺激肠壁动力,促进排泄。同时,水还能够帮助加速营养物质的吸收,提高身体的代谢水平。
另外,有些人可能会担心空腹喝水会导致腹泻或者胀气等不适症状。这主要是因为饮用冷水或者喝水过快所导致的,若是适当加温或者慢慢饮用,就不会出现这些问题。。
需要注意的是,空腹喝水最好不要喝太冷的水,以免刺激胃肠道;同时也不要过快地饮用,应该慢慢小口地喝,以免发生胀气或腹胀等不适症状。另外,如果有溲频、小便量少等问题需要及时就医。