营养性贫血是怎么引起的营养性贫血是怎么回事_生活百科

营养性贫血是怎么引起的营养性贫血是怎么回事

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2024-10-22 04:32:09

营养性贫血是由于营养摄入不足或吸收不良导致的一种贫血病。

营养性贫血是一种由于人体缺乏铁、维生素B12、叶酸等营养素而引起的贫血病。铁是造血过程中必不可少的元素，人体如果缺乏铁，就无法正常合成血红蛋白，从而导致贫血。维生素B12和叶酸则是影响红细胞生成的营养素，缺乏这两种营养素也会导致贫血。营养性贫血通常发生在长期饮食不均衡或者吸收不良的人群中，如素食主义者、老年人、妊娠期妇女等。

需要注意的是，预防和治疗营养性贫血的关键是要保证足够的营养摄入。饮食中应该摄入丰富的铁、维生素B12和叶酸，如瘦肉、鸡蛋、豆类、坚果、绿叶蔬菜等。同时，注意饮食的多样性，不要过度追求单一食物的营养，以免造成其他营养素的缺乏。对于营养性贫血已经发生的患者，应该及时进行诊断和治疗，以免影响身体健康。

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