拉肚子和拉稀是指排便次数增多、粪便稀薄或水样,并伴有腹泻等症状。
拉肚子和拉稀是由多种原因引起的,如感染性腹泻、食物中毒、过敏反应、肠炎等。其中,最常见的原因是感染性腹泻,由细菌、病毒或寄生虫引起。此外,不良饮食习惯、过度疲劳、情绪紧张等也会导致拉肚子和拉稀。
需要注意的是,拉肚子和拉稀可能会导致脱水和电解质紊乱,因此要及时补充水分和电解质。同时,要避免食用过多的刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜等,以免加重肠道刺激。如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状,应及时就医。
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