小孩空腹喝纯牛奶可以吗 小孩空腹喝纯牛奶好不好
创始人
2024-10-21 22:13:56

不建议小孩空腹喝纯牛奶。

小孩子的胃容积相对较小，空腹喝纯牛奶容易引起胃酸分泌过多，刺激胃肠道，导致腹胀、腹泻等不适症状。此外，纯牛奶中的蛋白质含量较高，如果空腹饮用，会使蛋白质在胃酸的作用下变性凝固，增加胃肠负担，对胃肠道的健康不利。

需要注意的是，小孩子饮用牛奶应该在饭后或早上起床后再饮用，避免空腹喝牛奶。同时，饮用牛奶的量也要适量，不宜过多，过量饮用会增加肠胃负担。此外，对于有牛奶蛋白过敏史的小孩，应该避免饮用牛奶。

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