环跳穴在哪环跳穴在哪个位置_生活百科

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2024-10-21 21:12:17

环跳穴在手腕处。

环跳穴，又称合谷穴，是手太阴肺经上的穴位，位于手腕横纹上，当拇指与食指屈曲时，手腕横纹突出的部位，即桡侧手掌腕横纹下凹陷处。环跳穴是中医常用的穴位之一，有舒肝解郁、疏通经络、缓解头痛、调节内分泌等作用。

需要注意的是，在按摩或针灸环跳穴时，需要注意力度适度，不要过度按压或刺激，以免引起不适或损伤。同时，由于环跳穴位于手腕处，因此在进行按摩或针灸时，需要注意手腕的支撑和固定，避免不必要的手部运动，以免影响治疗效果。

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