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创始人
2024-10-21 12:52:26

去口臭最快最有效的方法是口腔清洁+口臭原因治疗。

首先需要做到日常口腔清洁，包括刷牙、漱口、使用牙线等，尽量保持口腔清洁和健康。此外，还可以通过清新口气的饮食来改善口臭问题，如嚼口香糖、食用新鲜蔬果等。若口臭问题较为严重，需要找到口臭的原因，如消化系统或呼吸系统的问题，并进行治疗。

需要注意的是，刷牙时要注意清洁牙龈和舌苔，使用牙线时要尽量深入清洁牙缝。另外，切勿过度使用含酒精的口腔清洁用品，这可能会导致口腔更加干燥、口臭更为严重。同时，注意饮食健康，避免吃太多刺激性食品如辣椒、洋葱等。若口臭问题无法自行改善，建议及时咨询口腔专科医生。

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