发烧39度时应该散热。
发烧时体温升高,说明身体正在抵抗病毒或细菌。此时应该帮助身体降温,促进新陈代谢,利于康复。捂汗会让体表的水分蒸发变成汗水,带走体内的热量,但也会增加室内湿度,妨碍汗腺排汗,让身体失去散热的方法,反而让体温更高。而散热则可以让汗液蒸发,带走体内热量,有助于快速降温。
需要注意的是,发烧时外出记得戴口罩,避免传染给他人。同时,散热的方法可以多种多样,如用湿毛巾擦拭身体,喝凉茶、喝水等。但是在使用散热方法时也要避免过度,以免导致感冒或其他身体不适。建议发烧超过三天及时就医。
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