来例假可以喝柠檬百香果水吗 来例假可以喝柠檬水吗女生
创始人
2024-10-21 08:21:30

可以喝柠檬水。

柠檬水本身并不会影响例假，反而因其含有丰富的维生素C、钾和柠檬酸等成分，可以促进身体新陈代谢，提高免疫力。同时，柠檬水还具有清热解毒、促进消化等功效，适量饮用可以帮助缓解生理期的不适症状，如腹胀、乏力等。

需要注意的是，柠檬味道虽然清新，但是柠檬酸成分在一定程度上会对胃黏膜造成刺激，因此建议不要饮用过量，以免对肠胃造成伤害。此外，如果在生理期前期存在严重贫血、阴道炎等情况，应咨询医生后再考虑饮用柠檬水。

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