多数女孩在初潮后还能长1-2年,身高增长通常在初潮后6个月内结束,之后便进入发育的稳定期。
女性的身高增长与遗传、营养、环境等多种因素有关。一般来说,女孩在初潮后还会有1-2年的身体发育期,所以不必太过担心。此外,女孩的身体发育期比男孩要早,一般在15岁左右身体发育就会停止。在身体发育期内,适当的运动和营养的补充可以促进身体发育,但过量摄取营养和不当的运动方式也会影响身高的增长。
需要注意的是,在身体发育期内,女孩要重视自己的营养摄入和运动方式。适当的运动可以促进骨骼的发育和身高的增长,但要注意适量,过度的运动会消耗体内的营养,影响身体发育。此外,女孩需要补充适当的钙和维生素D以促进骨骼发育,避免骨质疏松等疾病。
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