胃酸反流是指胃内消化液体中的酸性物质逆流到食道引起的一系列症状，如胃部灼热感、胸口不适、嗳气、反酸等。

判断是否为胃酸反流可以从以下几个方面入手：

1. 症状：胃酸反流的典型症状包括胸口灼热感、胃部不适、嗳气、反酸等，尤其是在平躺时更为明显。而其他病因引起的胃部不适可能伴随不同的症状，如肝胆疾病可有恶心、黄疸等，胰腺炎可有剧烈腹痛等。

2. 医学检查：可以进行内视镜检查，观察食道、胃和十二指肠的情况。在检查时，医生可以通过直接观察，了解黏膜颜色、是否有糜烂，而这些都是胃酸反流所造成的。

3. 诊断测试：可以通过负荷酸试验和24小时食管Ph值监测来了解食管内酸性物质的反流情况。其中，24小时食管Ph值监测是目前判断胃酸反流非常可靠的方法。其操作方法是将一个管子插入食管，然后在管子上装有一个计算机可以记录食管内的酸碱度值。

需要注意的是，胃酸反流可能是某些其他疾病的并发症，如食道炎、胃食管反流性疾病等。因此，若存在持续的胃部不适等症状，应及时就医进行诊断治疗。此外，改变饮食习惯、呼吸训练和药物治疗等可以缓解症状，但应避免长期使用抗酸药物等药物。