月子病的症状主要表现为乳房胀痛、乳腺炎、产后抑郁和身体虚弱等。
1. 乳房胀痛:产后第3-5天左右,乳房开始分泌乳汁,同时乳腺管扩张引起乳房胀痛、发硬和红肿,这是正常的生理现象。若妈妈患上乳腺炎,乳房胀痛会加重,出现发热和乳头溢脓等症状。
2. 乳腺炎:乳腺炎通常发生在生产后1-2周内,由于乳汁的停留或过多而产生。症状包括乳房发热、红肿、疼痛、乳头溢脓和乳头糜烂等。
3. 产后抑郁:也称产后忧郁症,在产后6个月内出现的一种情绪障碍,由于孕期和分娩的生理和心理变化而引起。症状包括情绪低落、焦虑、无助感、失眠等。
4. 身体虚弱:由于分娩和哺乳带来的身体负担、改变的激素水平和生活节奏不规律等原因,产妇容易感到疲惫无力、胸闷气短、头晕等。
需要注意的是,产后抑郁症状严重的产妇应及时就医,不要因羞于启齿而忍受,避免延误病情。乳房胀痛和乳腺炎时,应及时采取正确的哺乳姿势和清洁卫生措施,避免细菌感染。做好产后休息和调理,保持愉悦的心境,对身体的恢复和乳汁分泌都十分有益。
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