干眼症缺乏什么干眼症缺乏什么维生素_生活百科

创始人

2024-10-20 09:20:56

干眼症缺乏维生素A。

维生素A在眼睛中具有重要的作用，不仅可以维持角膜的正常结构和透明度，还可以促进视觉细胞的生长和分化，同时还能保持泪液的正常分泌。如果人体缺乏维生素A，就会导致角膜表面干燥，泪液分泌不足，进而引发干眼症。

需要注意的是，维生素A是一种脂溶性维生素，过量摄入会导致中毒。因此，在选择维生素A补充剂时要慎重，最好咨询医生的建议。此外，多食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、西兰花和柑橘类水果，有助于预防干眼症的发生。

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