低密度脂蛋白高有什么病症低密度脂蛋白高有什么伤害_生活百科

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2024-10-20 09:01:02

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低密度脂蛋白高会增加患心脏疾病和中风的风险。

低密度脂蛋白是一种胆固醇，也被称为“坏”胆固醇，因为如果它在血液中积累过多，就会在血管壁上形成沉积物，形成动脉粥样硬化，增加心脏病和中风的风险。高水平的低密度脂蛋白也会导致动脉硬化并收缩动脉，降低血液供应到脑部和其它器官。

需要注意的是，若是Ldl-c水平过高的话，要定期做心脏评估和血液检查，减少饱和脂肪和胆固醇摄入，增加膳食纤维，有规律的做有氧运动来保持低密度脂蛋白在正常范围之内。同时应避免吸烟，茶叶、餐后多喝水，适量饮酒，减轻压力。

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