早期抑郁的表现症状有很多,包括情绪低落、焦虑、易怒、疲劳、注意力不集中、睡眠问题等。
早期抑郁的表现多种多样,常见的症状包括:
1. 情绪低落:持续感到悲伤、失落、无助、绝望等负面情绪,可能没有明显的原因。
2. 焦虑:经常感到紧张、不安、担心,可能会出现恐慌发作。
3. 易怒:容易生气,情绪波动大,可能会因小事而发脾气。
4. 疲劳:感到疲惫、无力,甚至做轻松的事情也感到很累。
5. 注意力不集中:难以集中注意力,工作、学习效率下降,记忆力减退。
6. 睡眠问题:失眠或者过度睡眠,可能会出现噩梦。
7. 食欲改变:可能会出现食欲减退或过度进食的情况。
8. 社交障碍:不愿意与人交往,甚至出现社交恐惧症。
9. 生理症状:头痛、胃痛、背痛、肌肉酸痛等生理症状。
需要注意的是,早期抑郁症状可能不太明显,易被忽视,建议及早寻求医疗帮助。同时,一些药物、酒精、毒品等也可能引起类似的症状,应注意排除其他可能的原因。
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