中暑是由于身体缺水或失去调节体温的能力而引起的疾病。中暑的症状包括:头痛、头晕、恶心、呕吐、脸红、皮肤干热、肌肉抽搐、烦躁不安、意识丧失等。有些人甚至会出现心慌、口渴、呼吸困难、皮肤泛红,严重者可能会引起休克和死亡。中暑的症状轻重取决于个人体质、环境温度和高温暴露时间的长短等因素。
需要注意的是,在高温季节出行时,要适当增加饮水量,避免暴晒,特别是老年人、儿童和体弱者更要注意。一旦出现中暑症状,应马上将患者转移到阴凉处,松开衣服,备有冰水毛巾以及清凉饮料,必要时及时就医。
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