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创始人

2024-10-19 09:32:45

干眼症热敷眼睛的正确方法是：先准备好热毛巾或热眼罩，用温热的毛巾或眼罩轻轻覆盖双眼，每次持续10-15分钟，每天可进行2-3次。

热敷可以促进泪膜的分泌，缓解干眼症状。在进行热敷前，首先需要准备好热毛巾或热眼罩。热毛巾的制作方法为：用热水将毛巾浸湿，然后拧干，使其不滴水即可；热眼罩则是一种专门为眼睛设计的热敷器具，可以通过加热或加湿来达到热敷的效果。使用热毛巾或热眼罩时，要注意温度不宜过高，应该以舒适为宜，最好在40-45℃左右。将热毛巾或热眼罩轻轻覆盖双眼，闭眼放松，持续10-15分钟，每天可进行2-3次。

需要注意的是，在使用热毛巾或热眼罩时，要确保其干燥，避免热水滴入眼睛。另外，如果有眼部疾病或者伤口，应该避免进行热敷，以免加重病情。

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