人的正常血压多少为好人的正常血压多少为标准范围_生活百科

人的正常血压多少为好人的正常血压多少为标准范围

创始人

2024-10-19 09:02:19

人的正常血压应该在120/80mmHg或以下。

血压是指心脏收缩和舒张时对血管壁施加的压力。血压高会增加心血管疾病和脑卒中的风险，因此保持正常的血压水平非常重要。根据世界卫生组织（WHO）的定义，正常血压应该在120/80mmHg或以下。其中，“120mmHg”代表收缩压（心脏收缩时血管中的最高压力值），而“80mmHg”代表舒张压（心脏松弛时血管中的最低压力值）。

如果您的血压超过120/80mmHg，您可能被诊断为高血压（高血压）。需要及时咨询医生获得预防和治疗建议。

需要注意的是，正常血压水平随年龄、性别、体重、身高和生活方式等因素而有所不同。此外，高血压本身无明显症状，因此经常监测血压是预防心血管疾病的关键。通常情况下，正常人应该每年至少测量一次血压，而老年人、糖尿病患者和肥胖者应该更加密切地关注自己的血压变化。

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