维生素d可以促进钙的吸收多少倍 维生素d可以促进钙的消化吗
创始人
2024-10-19 08:21:09

维生素D可以促进钙吸收。

维生素D是促进钙吸收的关键因素之一。维生素D通过肠道上皮细胞上的维生素D受体，促进钙离子的吸收和转运，从而提高血钙水平。维生素D还可以刺激骨骼中的钙吸收，增加骨密度，预防骨质疏松症等疾病的发生。此外，维生素D还可以调节肾脏对钙的重吸收，从而保持血钙水平的稳定。

需要注意的是，维生素D虽然可以促进钙吸收，但是过量的维生素D摄入也可能会对人体造成不良影响。因此，在补充维生素D时，应该遵循医生的建议，避免过量摄入。

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