血糖高会饿得快。
血糖是人体内的一种重要能量来源,当血糖水平较高时,胰岛素的分泌会增加,将血糖转化为能量供给身体各个器官,但同时也抑制了脂肪分解和葡萄糖生成的过程,导致身体不能有效地利用脂肪储备和补充能量,这样就会导致身体感到饥饿和疲劳。
此外,血糖水平高还会导致胃排空速度加快,进食后食物很快就被胃排空,这样就会导致身体感到饥饿。
需要注意的是,长期血糖水平高会对身体健康造成不良影响,如引发糖尿病、心血管疾病等。因此,应该注意控制饮食,避免过量进食高糖、高脂肪的食物,同时也要保持适量的运动,促进身体代谢和能量消耗。