钙片好还是液体钙好_生活百科

创始人

2024-10-18 23:00:52

液体钙好。

相比于钙片，液体钙更容易被人体吸收利用，因为液体钙不需要先被胃酸分解，而是可以直接被小肠吸收。此外，液体钙的口感更好，更易于服用，特别是对于老年人和儿童来说更为适宜。

需要注意的是，液体钙在保存和使用时需要注意卫生和密封性，以防细菌感染和氧化。同时，液体钙的剂量也需要根据个人情况来确定，过量使用也会对身体造成不良影响。建议在使用之前咨询医生或药师的意见。

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