河蚌不是发物。
河蚌是一种水生动物,属于软体动物门双壳纲。发物是指能够刺激毛孔,促进毛发生长的食材。虽然河蚌富含蛋白质、钙、铁等营养成分,但并没有促进毛发生长的作用。因此,河蚌并不属于发物。
需要注意的是,虽然河蚌不是发物,但是因其蛋白质含量较高,易引起过敏反应。敏感人群应谨慎食用或避免食用。此外,为了避免食用过多的河蚌造成营养过剩或其他身体不适,建议适量食用,不要过量。
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