石榴是热性还是凉性石榴是热性还是寒性的水果_生活百科

创始人

2024-10-18 02:11:33

石榴是热性食物。

石榴在中医里有“涩”、“温”之称，因此属于热性食物。热性食物有温中散寒、行气活血、助消化等作用，适宜于体寒、腹泻、脾胃虚弱等人群食用。但过度食用容易上火，产生口腔溃疡等不适症状。

需要注意的是，体内虚热或者热性体质的人不宜过量食用石榴，以免损害身体健康。另外，石榴的核不能吃，否则会影响消化健康。

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