服碘是摄入碘元素的一种方式。
碘元素是人体必需的微量元素之一,主要存在于海鱼、海带、紫菜等海产品中。由于人体无法自行合成碘元素,因此需要通过饮食或其他方式摄入。其中,服用含碘药物或食用含碘食物都可以达到摄入碘元素的目的。
碘元素在人体中主要参与甲状腺激素的合成,对于人体的生长发育、代谢调节、神经系统发育等方面都具有重要作用。缺碘会导致甲状腺功能减退,引起甲状腺肿大、克汀病等疾病,妊娠期缺碘还会影响胎儿的智力发育。
需要注意的是,过量摄入碘元素也会对人体造成不良影响,引起甲状腺功能亢进、甲状腺癌等疾病。因此,在摄入碘元素时需要控制适量,并根据自身情况和医生建议进行合理的摄入。
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