陈皮怎么泡水喝陈皮怎么保存_生活百科

创始人

2024-10-17 22:32:30

陈皮可以泡水喝。

陈皮具有健胃消食、理气化痰、止咳化痰的功效，经常喝陈皮水还可以润肤美容。制作陈皮水的方法很简单，首先将陈皮洗净后切成小块，然后将其放入适量的开水中，等待5-10分钟后即可饮用。根据个人口味可以加入适量的冰糖或蜂蜜调味。

需要注意的是，陈皮泡水时间不要过长，否则会影响口感并破坏营养成分；如果出现过敏等不适症状，应立即停止饮用并咨询医生。

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