过性生活阴道干涩需要注意保持足够的润滑度,在使用润滑剂的同时寻找引起干涩的原因并进行调整。
过性生活阴道干涩可能是因为女性分泌的润滑液不足,也可能是因为快速的性行为以及插入性器具等原因导致。在使用润滑剂前,需要确认其成分是否安全、口感是否对自己造成不适,以及是否可以与安全套和其他性器具一起使用。润滑剂的选择尽量选择温和、安全、无刺激的水性或植物油性润滑剂,不建议使用含有孕酮、阴道紧缩剂等成分的润滑剂,以免产生副作用。
在更长时间的性行为中,需要注意适量、适时的通过前戏和口交等方式增加女性分泌的润滑液,避免太过干燥或不适的情况,保持舒适愉悦。如果润滑液不足使用润滑剂仍然无效,可能需要咨询医生诊断原因并进行治疗。
需要注意的是,在性行为中使用润滑剂时,尽量掌握使用量和使用频率,避免过度使用成分含量高的润滑剂,以免对阴道产生伤害和感染等隐患。同时也应该保持与性伴侣的充分交流,尽量减少过度的性行为带来的不适和损伤。