刮痧的禁忌和注意事项_生活百科

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2024-10-17 14:52:15

刮痧的禁忌和注意事项

刮痧是一种传统中医治疗方法，具有祛风散寒、舒筋活血的功效，但是也存在禁忌症，需要注意以下几点：

1. 禁忌症：刮痧不能在疮疹、皮肤破损和患有皮肤病、过敏性体质等情况下进行，否则会引起细菌感染、过敏及其他损伤。

2. 穴位禁忌：对于孕妇、患有高血压、心血管疾病、糖尿病等成人患者，应避开相关穴位，以免触发不良反应。

3. 刮痕时间：刮痧的时间应控制在15-20分钟，过长时间刮痧容易导致皮肤过度刺激、乃至出现皮肤破损、瘀血、淤血等现象。

需要注意的是，刮痧时要使用专用的刮痧板，并注意卫生、清洁。另外，刮痧过程中要注意不要用力过猛、越痛越好的误解，切勿过度刺激皮肤，应根据实际情况及时调整力度。刮痧后要保持温度、避免受凉，保持皮肤清洁并避免日光暴晒。