吃叶酸的副作用有哪些 吃叶酸的副作用是什么
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2024-10-17 14:40:53

吃叶酸的副作用及危害包括肠胃不适、恶心、呕吐等。

叶酸是B族维生素之一，是维持身体健康的重要物质，特别是对孕妇的胎儿发育有重要影响。但是，长期或过度摄入叶酸会导致不良反应。其中常见的副作用包括肠胃不适、恶心、呕吐等。此外，摄入过量的叶酸还可能影响神经系统的发育和功能，诱发痛风、贫血等疾病。

需要注意的是，叶酸是必需营养素，但是过度摄入会有副作用和危害。因此，在服用叶酸等保健品时要遵循医生和营养师的建议，避免过量摄入。此外，孕妇在服用叶酸时，需要特别注意使用标准剂量，并避免与其他药物共同使用。

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