血糖高能吃猕猴桃吗血糖高能吃猕猴桃和草莓吗_生活百科

创始人

2024-10-17 12:51:41

血糖高的人可以适量食用猕猴桃。

猕猴桃营养丰富，含有丰富的维生素C、纤维素、矿物质等，对人体具有多种保健作用。而猕猴桃的果糖含量较低，且可以缓慢释放，不会使血糖急剧升高。因此，血糖高的人可以适量食用猕猴桃，但也不能过量食用。

需要注意的是，糖尿病患者在食用猕猴桃前应咨询医生，根据医生的建议合理摄入；同时，血糖高的人应正确控制食用量，以免对身体造成不良影响。

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