要消肿,可以采取以下措施:冰敷、局部按摩、提高患处的位置、休息充足、适当使用止痛药等。
手部摔伤后,因为组织的损伤,局部会出现肿胀。此时,应该立即采取措施缓解肿胀。首先,可以用冰袋冰敷受伤处,每次持续约15-20分钟,每天可进行多次。此方式可缩小血管,减少出血,防止局部水肿加重。其次,应该进行局部按摩,帮助促进血液循环,并消除局部积液,缓解肿胀。此外,还要尽量提高受伤处的位置,起到排水的作用,有助于减轻局部水肿。同时,在休息期间,要保持足够的休息时间,避免受伤处再受到不必要的刺激。如果疼痛不太能忍受,可以适当使用止痛药,但需按照正确的用药指导使用。
需要注意的是,冰敷时要避免直接将冰袋贴皮肤,可以用毛巾等物品隔开,避免冻伤等不适情况的发生。此外,在局部按摩时,也不能过度用力,以免损伤受伤处的组织。如果伤情严重或者疼痛不断加重,应及时就医。