各位好,牡丹吊兰可以吃吗?吃了有什么好处?很多人还不知道。下面是小编整理的关于该内容的详细的解释。现在让我们来看看!
1.将牡丹的新鲜茎叶清洗干净,用刀切开。
2.锅中加水,加热至冒泡翻滚,将切好的牡丹吊兰倒入,稍微搅拌一下,去除水分。
3.大蒜去皮洗净加少许盐捣成蒜泥,备汁。
4.取一个干净的小碗(盘),倒入一些酱油和醋,加入少许精盐,适当搅拌作为调味汁。
5.将调好的汁液倒入放牡丹吊兰的容器中。
6.加入蒜泥,搅拌均匀。将汁液与牡丹吊兰叶混合。
7.根据个人口味酌情加入油泼辣椒。
以上解释了牡丹吊兰能不能吃,吃了有什么好处?
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