淤青一般不建议揉捏，因为揉捏可能会加重淤血和炎症反应，延长淤青的恢复时间。

淤青是皮下小血管破裂导致的出血，通常是由于外力撞击或摔打所致。在淤青初期，血液会渗出到周围组织，形成紫红色的瘀斑。随着时间的推移，瘀斑会逐渐变为蓝色、绿色，最后消退。

揉捏淤青可能会导致以下问题：

1. 加重淤血：揉捏淤青会增加局部血液循环，导致更多的血液渗出到周围组织，加重淤血程度，延长淤青的恢复时间。

2. 加重炎症反应：揉捏淤青可能会引起炎症反应，导致局部肿胀、疼痛和红斑加重。

3. 增加感染风险：揉捏淤青时，手部可能会带入细菌，增加感染的风险，导致局部感染和并发症。

对于淤青的处理，可以采取以下措施：

1. 冷敷：在淤青初期，可以用冰袋或冷敷物冷敷患处，有助于收缩血管，减少出血和淤血。

2. 避免碰撞：避免再次受伤，避免摔打或撞击淤青部位，以免加重淤血和疼痛。

3. 保护伤口：如果淤青伴有皮肤破损，应保持伤口清洁，避免感染，可以使用适当的消毒药物进行处理。

4. 热敷：在淤青后期，可以使用热敷促进血液循环，加速淤青的吸收和恢复。

总之，对于淤青，不建议揉捏，而是采取适当的冷敷、保护伤口和热敷等措施，有助于促进淤青的恢复。如果淤青伴有严重疼痛、肿胀、感染等症状，建议及时就医。