左旋肉碱黑咖啡的危害及副作用_生活百科

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2024-10-16 08:31:26

左旋肉碱黑咖啡存在一定危害和副作用，不宜过量饮用。

左旋肉碱黑咖啡是指含有左旋肉碱的黑咖啡，左旋肉碱是一种常见的保健品，可以促进脂肪代谢和减肥。但是，过量饮用左旋肉碱黑咖啡会有以下危害和副作用：

1. 造成神经负担：摄入过量的左旋肉碱会使得人体兴奋神经兴奋度增加，增加了心血管负担，造成神经负担。

2. 诱发心律失常：过度使用左旋肉碱黑咖啡会增加心脏负担，导致心律失常，适量饮用也需要慎重。

3. 伤害肝脏：含有大量左旋肉碱的黑咖啡，过量饮用会引起肝功能异常的副作用。因此，肝功能异常的人群需要慎重考虑饮用量。

需要注意的是，对于含左旋肉碱的保健品或饮品，最好在医生的指导下使用，不要随意过量饮用。同时，过量饮用左旋肉碱黑咖啡的人还容易产生心烦、头晕、失眠等不适症状，长期饮用还可能影响人体对左旋肉碱的吸收。因此，在饮用左旋肉碱黑咖啡时应该适量，未成年人、孕妇、乳母等特殊人士不建议使用含有左旋肉碱的黑咖啡。