姨妈安全期是指女性月经周期中较不容易受孕的时期,通常指月经来潮的第1天到下次月经来潮前最后1天的时间段。在这个时间段内,女性卵子未成熟或已被排出,有较小的怀孕风险。但需要注意的是,安全期只是一种避孕方法,不是100%可靠的,因为女性月经周期有很大的差异,排卵时间也有可能提前或延后,所以还是建议结合其他避孕方法使用。
需要注意的是,只有具有规律性的月经周期才能推算出姨妈安全期,而且在安全期内也有可能受孕,所以避孕仍需谨慎。如果女性月经周期不规律,建议通过监测体温、排卵试纸等方式判断排卵时间,或者咨询医生选择合适的避孕方法。