建议孕妇及时休息，保持心情愉快，避免站立时间过长，饮食应健康均衡，并注意补充适量的水分。

头晕是孕妇常见的症状之一，一般是由于孕妇血容量增加、末梢血管的扩张等多种因素造成的。因此，孕妇头晕的治疗方法主要是从改善血液循环入手，包括以下几个方面：

1. 及时休息：头晕时建议尽快找到合适的位置坐下来，或者躺下，以减少血流到大脑的压力。合适的休息姿势可以帮助孕妇改善头晕症状。

2. 保持心情愉快：孕妇头晕的一个重要因素是紧张和焦虑。因此，尽量保持一个轻松和愉快的心情能够帮助孕妇减轻头晕症状。

3. 避免站立时间过长：长时间站立会加重孕妇头晕症状。如果必须站立较长时间，建议孕妇适当休息，缓解腿部酸痛等不适感。

4. 饮食应健康均衡：孕妇饮食应注意清淡、有营养，避免高盐、高脂肪等食物，增加新鲜水果和蔬菜的摄入量，以维持身体的营养和水分平衡。

5. 补充适量的水分：适量的水分摄入能够帮助孕妇维持身体的水分平衡，缓解头晕症状。喝水的时候，建议小口频饮，不要一次喝太多。

需要注意的是，孕妇头晕症状虽然通常不会影响胎儿的健康，但如果头晕症状严重，或者同时伴随其他症状，如头痛、恶心、呕吐等，建议孕妇及时就医。此外，孕妇饮食、休息、运动等方面应注意遵循医生的建议。