髌骨骨折术后膝盖僵硬的消除办法_生活百科

创始人

2024-10-15 20:01:12

髌骨骨折术后膝盖僵硬的消除办法是物理治疗和康复训练。

骨折手术后长时间的固定和不活动容易导致髌骨周围的肌肉和软组织僵硬，进而影响膝盖的运动功能。因此，针对这种情况，物理治疗和康复训练是一种比较有效的治疗方法。

物理治疗主要包括理疗和按摩，通过局部的热敷、电刺激、超声波等手段来缓解疼痛和增加肌肉的柔韧性。按摩可以促进血液循环，减缓肌肉紧张和僵硬。

康复训练则是针对病人的具体情况，通过特定的运动和体操来刺激关节和肌肉的运动，提高肌肉力量和柔韧性，恢复膝盖的正常运动功能。

需要注意的是，髌骨骨折手术后的康复需要慢慢来，不能一次性过于强烈地刺激受伤的部位，否则会造成更大的损伤。同时，在康复训练的过程中，要注意保持足够的休息和饮食营养，以便身体能够更好地恢复。另外，一旦发现疼痛或其他不适症状，应及时向医生咨询，避免延误治疗。